This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - http://www.silazdorovie.ru/.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - http://www.silazdorovie.ru/.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - http://www.silazdorovie.ru/.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - http://www.silazdorovie.ru/.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - http://www.silazdorovie.ru/.

вторник, 16 ноября 2021 г.

Полезная диета

Полезная диета

Меню этой диеты отличается от других своей сбалансированностью. Калорийность питания – 1500 ккал в день. Вес снижается, так как Вы не переедаете. Диета вкусная и полезная, воды или зеленого чая, выпиваем до двух литров. Вода минеральная негазированная или очищенная. Кофе до 4 чашек в день. Молоко обезжиренное – 300 мл. Меню составляет весь спектр пищевых компонентов, необходимых организму для полноценного питания. В рационе питания: 55 % углеводы, 20 % белки, 25 % жиры, 18 % клетчатка. Полезная диета поможет снизить вес. После ее окончания вес не возвращается. Вы можете самостоятельно составить меню диеты.

Полезные советы по уходу за локтями

советы по уходу за локтями

Настоящая женщина должна быть прекрасна во всем. Именно поэтому дамы тратят так много времени на уход за своей внешностью. Ведь так хочется подольше оставаться молодой и неповторимой! Но в ежедневной работе по совершенствованию своей красоты, многие забывают о такой части тела как локти. А они нуждаются в особом уходе.

Зачастую кожа на локтях грубая, морщинистая, часто шелушится. Из-за чего же она перестает быть гладкой и мягкой? Главная причина — это нехватка витаминов. Ешьте как можно больше различных овощей, фруктов, зелени, принимайте витамины! И вообще пора заняться правильным питанием! Ведь это — залог здоровья всего организма. Ну и вторая немаловажная причина — просто недостаточный уход. Так как же ухаживать за этой, малозаметной на первый взгляд, частью тела?

среда, 28 июля 2021 г.

Рецепты лучшего парения

Рецепты лучшего парения

 Рецепты для лучшего парения – отвар мяты и цветка липы. Плещут отвар не на камни, где все выгорает, а на стены из дерева. Воздух насыщенный таким ароматом, укрепляет нервную систему человека. Некоторые высыпают на пол и полки свежесрезанный клевер покрывают простыней и оставляют на 2-3часа. После этого аромат клевера продержится в парной долго. Организуют веники из крапивы и топинамбура. После банных процедур популярна минеральная вода, пиво холодное, водка, чай с малиной. Веники сухие сначала замачивают в холодной воде, а затем в горячей до образования березового запаха. В веник добавляют мяту, крапиву, кленовые ветки, лиственничные ветки, можжевельник. После запарки все эти ветки теряют колкость.

Новая панацея от насморка

Новая панацея от насморка

Эхинацея...А в сочетании с витамином С растение способно уменьшить риск заболевания насморком на 86%. Помимо этого эхинацея позитивно действует при кашле и головной боли. Экстракты эхинацеи ужедавно эффективно используются в лечении хронических инфекций верхних дыхательных путей.

Это растение может стать также полезным вспомогательным средством в лечении рака. С его помощью также можно корректировать уровень лейкоцитов при облучении или химиотерапии.

Лечение ячменя

Лечение ячменя

Ячмень - острое гнойное воспаление волосяных фолликулов ресниц и век сальных желез.

Причины заболевания - невыполнение гигиенических правил (вытерла глаза грязными руками или грязным носовым платком, полотенцем). Появлению ячменя способствует также нарушение обмена веществ, авитаминоз, холод.

Лечение ячменя народными средствами.

2 чайные ложки семян укропа залить 200 мл воды, затем кипятят воду. Настаивать 15 минут, затем процедить. Положите ватные тампоны, смоченные этим настоем на ячмень.

Приложить к месту ячменя чистую ткань, смоченную слюной, слюна содержит ферменты, которые имеют бактерицидное действие. Делать такие процедуры со слюной два или три раза в день по 10-15 минут.

Положите на больное место теплый компресс из листьев подорожника, который оказывает противовоспалительное действие.

Лечение конъюнктивита в домашних условиях

Лечение конъюнктивита в домашних условиях

Конъюнктивит вызывается бактериями, такими как стрептококк и стафилококк. Аллергический конъюнктивит (неинфекционный) может быть вызван какими-либо веществами, которые раздражают слизистую - такие как пыль, пыльца, дым и и др.

Симптомы конъюнктивита: жжение, зуд, покраснение глаз, чувствительность к свету, отек. Если глаза выделяют слизь, вполне вероятно, что это бактериальный или вирусный конъюнктивит. Наиболее распространенным симптомом аллергического конъюнктивита является зуд и отек.

воскресенье, 14 февраля 2021 г.

Как сохранить кожу в морозы молодой и красивой

 

Совет по сохранению кожи в морозы

Сейчас время холодов, и очень актуальным становится вопрос сохранения красоты и здоровья кожи в морозы. Летом мы стараемся спрятать нашу кожу от попадания на нее ультрафиолетовых лучей, исходящих от солнца. Зимой спасаем кожу от морозов и ветра. Как раз в это время нашей коже нужен тщательный уход, сейчас нужно обратить внимание на косметические средства, которые не только сохранят нашу кожу, но и сделают ее мягкой и нежной.

Покупая косметические средства для сохранения кожи в аптеках и магазинах, вполне возможно, что вы не сможете дать коже именно те компоненты, которые ей сейчас нужны. А ведь совсем не сложно приготовить нужные средства у себя дома. Ведь сделанное своими руками, уже давно доказало свою эффективность. И главное то, что ваша кожа долго будет сохранять здоровье, молодость и красоту.

Поделится в социальных сетях

TwitterFacebookGoogle PlusLinkedInRSS FeedEmail