Десять заповедей отца-кормильца

 Ваша жена — роженица, ваш ребенок — новорожденный. В этот сложный и удивительный период вашей жизни они существуют друг для друга, этот странный симбиоз обусловлен природой. Ревность — нормальное чувство молодого отца, который, возможно, чувствует себя лишним или вторичным. Важно направить эти эмоции на полезную деятельность! Не давайте бабушкам отгородить вас от младенца и мягко намекните жене, что вы хотели бы чувствовать себя причастным к тому, что происходит с обоими самыми важными для вас людьми.

• Молодой матери, особенно если она родила совсем недавно, необходима ваша незаменимая поддержка. Не отказывайте ей в этой поддержке, даже если вы очень устали или у вас сильный стресс. Стакан чая в постель и доброе слово — эти, казалось бы, безделушки она запомнит на всю жизнь, они станут самым важным камнем в фундаменте вашего брака.

• Не стоит жаловаться своей жене на усталость в первые же недели после родов. Лучше поделиться с другом, который тоже отец. Ему будет гораздо легче понять вас, чем полуживой от усталости и слабости роженице. Несмотря на то что мужчинам очень нелегко привыкнуть к новой роли, женщине это дается с не меньшими усилиями, даже если она выглядит уверенной настолько, словно была матерью всю жизнь. Помните: в ее жизни также произошли коренные изменения.

• Если ваша жена кормит грудью, это не значит, что вы не имеете возможности установить контакт с ребенком. Кроме самого процесса кормления, существует тысяча способов общаться с малышом и быть важным человеком в его жизни. Уже с первых дней родитель может купать малыша или пеленать его. Если же такой "экстрим" пока что не для вас, то вы можете брать ребенка гулять, носить его на руках и разговаривать или напевать ему, чтобы дать матери немного прийти в себя. Предлагайте вашу помощь, но не обижайтесь, если материнский инстинкт вначале заставит жену отказаться (в природе большинство самцов неспособны ухаживать за детенышем, и генетическая «память» вашей жены может обмануть ее на этом этапе). Через несколько дней или недель гормоны начнут возвращаться к норме, и мама малыша будет только рада разделить заботу с близкими.

• Знайте, младенцу знаком ваш голос, он слышал его в течение 9 месяцев в лоне матери. Малыш может успокоиться, услышав биение вашего сердца или положив голову в ямку между вашей шеей и плечом. Вперед, ведь вы его отец! Вы сумеете успокоить малыша и дать ему почувствовать уверенность в себе.

• Кормящая мать иногда будет испытывать неуверенность в своих силах: например, она может думать, что ребенку не хватает молока. Лучшей поддержкой ей станет ваша вера в нее и в ее материнские качества. Поддержите ее в минуту слабости, когда ей больно или тяжело. Она оценит ваши усилия, если не сейчас, то впоследствии.

                 Ни одной бутылки!

• "Так дай ему бутылку со смесью, если тебе так трудно!». Эти слова - очень сомнительный способ поддержать мать, которая столкнулась с трудностями в кормлении. Если она поддастся слабости и перестанет кормить несмотря на то, что всегда верила в важность грудного вскармливания для ее ребенка-то неизбежно почувствует горечь неудачи. Более того, она запомнит, что именно вы не верили в нее, именно вы посоветовали ей сдаться. Даже если она будет утверждать, что ее решение было правильным и осознанным, подсознательная неприянь к тому, кто «подрезал ей крылья», все равно останется.

• "Может, попробуй покормить его еще только один день? Только до завтра!"- эти слова своего мужа я до сих пор вспоминаю с чувством благодарности. Он произносил их каждый день, когда я боролась за грудное вскармливание нашего первенца и была уже близка к тому, чтобы сдаться. Я не знаю лучшего способа поддержать кормящую мать, которой тяжело и больно.

• Если есть проблемы с кормлением, необходимо найти информацию для их решения или пригласить консультанта. Услуги консультанта обычно платные, но ведь и молочные смеси тоже с неба не падают. Почитайте информацию о пользе ГВ и о его налаживании в интернете или в книгах: знания придадут вам и вашей жене уверенности в себе. Важно понимать, что вы делаете все, на что способны, чтобы ваш ребенок получил самое лучшее — материнское молоко. Разве это не важнейшая задача родителей?

• Мать-кормилица, особенно если она только что родила, нуждается в хорошем питании и обильном питье, а также в отдыхе. Если она не получает то, в чем нуждается, она часто будет плохо себя чувствовать и из-за этого будет раздражительной и нервозной. Вспомните это в следующий раз, когда вам будет казаться, что она ссорится по пустякам. Можете биться об заклад, что приготовленный вами ужин, стакан горячего чая и пол часа без младенца на руках вернут спокойствие и равновесие вашей семье.

• Начиная с 6-недельного возраста, большинство младенцев способны прожить час или полтора без еды. Побудьте с малышом, пока жена спокойно нежится в ванне, делает прическу или общается с подругой — в общем, проводит свое время так, как ей хочется (ведь все остальное время суток она не может себе этого позволить). А может быть, она попросит вас отпустить ее на час-полтора посидеть в кафе с подружками или на шопинг без ребенка? Оставшись с малышом наедине, вы справедливо сможете называться «отцом года»! На всякий случай попросите маму, чтобы она оставила вам сцеженное молоко.